اگر سودای ستاره شدن دارید، زندگینامه این دو نفر را بخوانید!
اردوهای تیم ملی تکواندوی مردان ایران مدتی است برای آمادهسازی جهت شرکت در رویدادهای آتی آغاز شده است. ملیپوشان تحت هدایت پیام خانلرخانی با جدیت در حال تمرین هستند تا بتوانند در برنامه فشرده مسابقات پیش رو بهترین عملکرد را داشته باشند. در ادامه، شرح کامل سخنان خانلرخانی درباره وضعیت تیم ملی تکواندو را میخوانید: *برنامهای بسیار فشرده در پیش داریم. خانلرخانی ابتدا درباره رقابتهای پیش روی تیم ملی گفت: مسابقات جام جهانی پیش روی ماست که ایران در دو دوره قبلی آن به مقام قهرمانی دست یافته بود. در دوره پیشین شرکت نکردیم، اما امسال به دلیل اهمیت حفظ عنوان قهرمانی در این رقابتها حضور خواهیم یافت و پس از آن، مسابقات اوپن کره جنوبی را در پیش داریم که ۲۰ امتیاز برای ما به ارمغان میآورد. ما میتوانیم در سال ۲۰۲۶ میلادی، این ۲۰ امتیاز را برای کسب سهمیه المپیک به دست آوریم. امیدواریم بتوانیم هر ۲۰ امتیاز کامل را کسب کنیم تا جایگاه خود را در رنکینگ سهمیه المپیک ارتقا دهیم. در تاریخ ۲۷ مردادماه نیز مسابقات امتیازی جیتری پاکستان (پرزیدنت کاپ) را در پیش داریم که ۳۰ امتیاز آن نیز برای کسب سهمیه المپیک حائز اهمیت است.
سپس در نیمه شهریورماه، مسابقات گرندپری کره جنوبی برگزار میشود که ۶۰ امتیاز دارد؛ این امتیاز بسیار حساس و کلیدی است. همانطور که مطلع هستید، متأسفانه اولین گرندپری رم را از دست دادیم. در آن زمان فدراسیون با سرپرست اداره میشد و ثبتنام بازیکنان به موقع انجام نشد. دقیقاً از زمان مسابقه گرندپری رم بود که تمام امتیازات برای کسب سهمیه المپیک برای همه ورزشکاران صفر شد و اولین فرصت کسب امتیاز برای تیمها، همین مسابقات گرندپری رم بود که نتوانستیم در آن شرکت کنیم، اما خوشبختانه کارهای مربوط به مسابقات گرندپری کره جنوبی به اتمام رسیده است. ما تقویم فشردهای داریم. باید تقریباً ۲۰ روز پیش از مسابقات ناگویا در این رقابتها حضور یابیم و پس از آن نیز در تاریخ ۱۰ مهرماه، بازیهای آسیایی را در پیش داریم که رقابتی خوب، حساس و مهم است؛ به خصوص برای کاروان ورزشی ایران.
کادر فنی تمام تلاش خود را به کار میگیرد؛ زیرا اولین اولویت مهم برای ما، حفظ سلامت و جلوگیری از آسیبدیدگی بازیکنان است. امیدواریم بتوانیم با آمادگی کامل در مسابقات شرکت کنیم و هیچ خللی برای بازیکنان به وجود نیاید؛ به ویژه در روند آمادهسازی و همچنین در اوج آمادگی که در مسابقات ناگویا است. در این مسیر باید امتیازات لازم را جمعآوری کنیم؛ این رویدادها همچنین به عنوان یک مسابقه تدارکاتی خوب برای ما محسوب میشوند و شاید با صد در صد آمادگی خود در آنها حاضر نشویم، اما باید در تمام مسابقات شرکت کرده و امتیاز کسب کنیم تا از رقابت برای سهمیه المپیک عقب نمانیم.
*تفاوت جام جهانی با رقابتهای جهانی. مسابقات جهانی از نظر سیستم تفاوتی با المپیک ندارد. سبکی است که در آن بازیکنان به صورت انفرادی مبارزه کرده و در نهایت نفرات اول، دوم و سوم مشخص میشوند. اما مسابقات جام جهانی، یک رقابت تیمی محسوب میشود. از چند سال پیش قوانین تغییر کرده و بازیها به صورت گروهی و جمعی برگزار میگردد؛ به این صورت که برای مثال شما با چهار بازیکن به مسابقه میروید، با تیم حریف رقابت میکنید، امتیازهای همه بازیکنان با هم جمع شده و در نهایت تیم برنده معلوم میگردد. این مسابقات بسیار زیبا هستند؛ یعنی فارغ از بحثهای رایج تکواندو، رقابتی است با درگیری بسیار بالا و سرعت زیاد در بازی، و شما میتوانید هر ۱۵ ثانیه یک بار بازیکن خود را تعویض کنید تا بازیکن بعدی وارد زمین شود. اما امتیاز و نتیجه آن خارج از سیستم المپیک است؛ یعنی امتیاز آن برای المپیک لحاظ نمیشود. با این حال، از آنجا که این مسابقات هم جوایز مالی دارد و هم ما پیش از این قهرمان چندین دوره جام جهانی شدهایم، بر اساس تصمیم فدراسیون صلاح دیدیم که در آن شرکت کنیم و بتوانیم از عنوان قهرمانی خود دفاع کنیم. *راهکارهای پیشگیری از مصدومیت ورزشکاران در تقویم فشرده. مهمترین مسئله برای من، موضوع ریکاوری و جلوگیری از آسیبدیدگی بچهها بود. به همین دلیل یک کادر بسیار قوی تشکیل دادیم و خدا را شکر فدراسیون با درخواست ما موافقت کرد. ما در بخش بدنسازی و سیستم پیشگیری از آسیب، کادری قدرتمند و هماهنگ را گرد هم آوردهایم. آقای دکتر آرچین در تیم حضور دارند و کاری نو انجام میدهند. تصور میکنم ما اولین فدراسیونی هستیم که این رویکرد را در زمینه پیشگیری از آسیب و بازتوانی بازیکنان در پیش گرفتهایم؛ هدف ما این است که بچهها آسیب نبینند، نه اینکه منتظر بمانیم آسیب ببینند و سپس به دنبال درمان و روند بازتوانی برویم.
با هماهنگی کارگروه و کادر فنی و حضور آقایان حجیزواره و مردانی که هر دو از قهرمانان بزرگ و دارای سابقه کاپیتانی تیم ملی هستند، به همراه فیزیوتراپ تیم، آقای قلیزاده، و بدنسازمان، آقای دکتر کیایی، تمام برنامههای خود را به صورت همزمان پیش میبریم. انصافاً این دو دوست عزیز وقت زیادی صرف میکنند؛ آنها در همین هفته اول تمام تستهای مختلف را از بچهها گرفتند و نتایج کامل را به کادر فنی گزارش دادند. وضعیت بازیکنانی را که در معرض آسیبدیدگی بودند و خودشان بیخبر بودند، مشخص کردند و در این مدت شبانهروزی زحمت کشیدند. در حال حاضر تمرینات بازیکنان به صورت مجزا و با برنامههای گوناگون در حال انجام است تا انشاءالله بتوانیم آمادگی مد نظرمان را حفظ کنیم و خدای نکرده این فشار باعث آسیبدیدگی بازیکنان نشود. *شرایط اردو عالی است. اردو در وضعیت عالی قرار دارد و همه چیز به بهترین نحو پیش میرود. تمرین و استراحت بازیکنان به موقع انجام میشود و برنامههای تفریحی مناسبی نیز برای روزهای استراحت آنها در خارج از فدراسیون در نظر گرفتهایم. خدا را شکر شرایط خوب است، البته این موضوع را باید از خود بازیکنان جویا شوید تا ببینید آیا آنها نیز رضایت دارند یا خیر. اما تمام تلاش و دغدغه ما این است که بازیکنان دچار تمرینزدگی نشوند و بتوانیم روی جنبههای روحی و روانی آنها نیز به خوبی کار کنیم. از نظر تغذیه، غذا و رسیدگی نیز فدراسیون نهایت توان خود را به کار گرفته و خدا را شکر همه چیز در بهترین سطح است تا بتوانیم نمایندهای شایسته برای فدراسیون تکواندو باشیم.
*حس غرور از مربیگری تیم ملی ایران. سرمربی بودن تیم ملی ایران هم زیباست و هم بسیار افتخارآفرین. بالاخره من پس از سالها تلاش، به بالاترین جایگاه فنی که میتوان در تکواندو به آن دست یافت، رسیدهام. اما کار دشواری است؛ مسئولیت سنگین و خطیری به من محول شده است و من واقعاً تمام سعی خود را میکنم تا کار را به بهترین شکل ممکن پیش ببرم. تمام فکر و ذکر من این است که بتوانم کاری ماندگار در تیم ملی انجام دهم، روشی جدید را در تیم حاکم کنم و برای سالهای متمادی برای تیم ملی کشورمان پشتوانهسازی و کارآمدی ایجاد نمایم. در مجموع، مسئولیت بسیار بزرگی بر دوش من است و راه دشواری در پیش دارم. امیدوارم همه عزیزان، دوستان و فعالان این رشته در هر جایگاهی، دست به دست هم داده و ما را یاری کنند. ما نیز با دیدی باز کمکها را میپذیریم؛ هر عزیزی که نظری دارد یا انتقادی مطرح میکند، با جان و دل گوش میدهیم و امیدوارم بتوانیم در مسیر موفقیت تکواندو که تا کنون نیز موفق بوده است، از این پس نیز با موفقیت عمل کنیم. *توصیه به نونهالان علاقهمند به تکواندو. به عقیده من، اگر کسی که در مسابقات قهرمانی کشور مدال کسب کرده است (فرقی نمیکند در بخش پومسه باشد یا کیوروگی)، بنشیند و زندگینامه مثلاً آرین سلیمی را مطالعه کند، به خصوص درباره دوران سه یا چهار سال قبل از کسب طلای المپیکش، انگیزهاش به شدت افزایش خواهد یافت و متوجه میشود که او نیز میتواند به این جایگاه دست پیدا کند. یعنی لزوماً نباید اتفاق عجیب و غریبی در زندگیشان رخ دهد یا کار خارقالعادهای انجام دهند؛ خیر، هر کسی که با تمام وجودش موفقیت، مدال و جایگاه مورد نظرش را بخواهد، به آن خواهد رسید. به نظرم اولین گام، خواستن ذهنی است؛ اینکه شما بتوانید آن موفقیت را در ذهن خود مجسم کنید و آن مدال را ابتدا در ذهن خود بگیرید. همچنین مهران برخورداری. مهران میتواند نمونه متضاد این موضوع باشد. مهران سالها تلاش کرد، سالها زحمت کشید و شاید در بسیاری از رویدادها نتوانست مدال خوبی به دست آورد، اما ناامید نشد و در نهایت توانست به فینال المپیک راه یابد. این دو ورزشکار، دو داستان کاملاً متفاوت از یکدیگر دارند. چقدر خوب است که این داستانها برای همه نونهالان و تکواندوکاران بازنشر شود و زندگینامه این دو عزیز در دسترس همگان قرار گیرد تا برای نسل جدیدی که وارد این رشته میشوند انگیزه ایجاد کند؛ آنها ببینند که میتوان در مدتزمانی کوتاه موفق شد، و برای کسانی هم که شکستهای متعددی را تجربه کردهاند، زندگینامه مهران میتواند یک راهنما و انگیزهبخش باشد تا دست از تلاش برندارند. *در تمرین سختگیر هستم اما سختگیریام شیرین است. این را باید از خود بچهها پرسید، اما از دیدگاه خودم خیر. کلاً سیستم کاری من بر پایه دوستی و رفاقت است، اما تا زمانی که در چارچوب انتظارات من حرکت کنند، همه چیز درست پیش میرود. نظم و انضباط تیمی برای من از هر چیزی مهمتر است و ایمان دارم که این انضباط میتواند به موفقیت همه ما کمک کند. در تمرینات شاید شخصیتی کاملاً متفاوت داشته باشم، اما خارج از فضای تمرین و در محیط اردو، با بچهها مینشینیم، بازی میکنیم، صحبت میکنیم، میخندیم و در سفرها بسیار با هم راحت و صمیمی هستیم.
با این حال، در فضای تمرین دوست دارم بچهها کاملاً جدی باشند؛ البته گاهی هم در همان فضای تمرین موقعیت را تغییر میدهم، شوخی میکنم تا بچهها کمی از فضای خستگی خارج شوند و به آنها روحیه و انرژی میدهم. اما تا جایی که بتوانم، تلاش میکنم سختگیری من یک سختگیری شیرین باشد و خیلی تلخ و آزاردهنده نشود. سختگیریهایی از این دست که باید سر ساعت مقرر استراحت کنند، سر ساعت در جلسه تمرین حاضر شوند، به موقع برای صرف غذا آماده شوند و سر وقت در جلسات تیمی حضور داشته باشند. نوع پوشش و همه مسائل آنها باید طبق نظم و سر ساعت باشد. با این حال، همانطور که گفتم این سختگیری شاید شیرین باشد و لازمه کار است؛ چرا که یک ورزشکار حرفهای باید حرفهای رفتار کند، حرفهای زندگی کند، حرفهای بخوابد، حرفهای غذا بخورد تا انشاءالله بتواند به موفقیت دست یابد.
