اگر سودای ستاره شدن دارید، سرگذشت این دو قهرمان را بخوانید!
اردوهای تیم ملی تکواندوی مردان ایران برای شرکت در رویدادهای پیش رو مدتی است آغاز شده است. ملیپوشان با نظارت پیام خانلرخانی، سرمربی تیم، تمرینات فشردهای را پشت سر میگذارند تا در تقویم پربار مسابقات آتی، بهترین عملکرد را داشته باشند. در ادامه، جزئیات صحبتهای خانلرخانی درباره وضعیت تیم ملی تکواندو را میخوانید. خانلرخانی در ابتدا درباره مسابقات پیش روی تیم ملی اظهار داشت: «ما یک تقویم بسیار فشرده داریم. مسابقات آتی ما شامل رقابتهای جام جهانی است که ایران در دو دوره قبل قهرمانی آن را به دست آورده بود. در دوره پیشین در این رقابتها شرکت نکردیم، اما امسال برای دفاع از عنوان قهرمانی حضور خواهیم یافت. پس از آن، مسابقات اوپن کرهجنوبی را در پیش داریم که ۲۰ امتیاز مهم برای کسب سهمیه المپیک ۲۰۲۶ به همراه دارد. امیدواریم بتوانیم این ۲۰ امتیاز کامل را کسب کنیم تا رنکینگ خود را در مسیر سهمیهگیری ارتقا دهیم. همچنین، در تاریخ ۲۷ مردادماه، مسابقات امتیازی G3 پاکستان (پرزیدنت کاپ) برگزار میشود که ۳۰ امتیاز آن نیز در راستای سهمیه المپیک حائز اهمیت است.»
وی ادامه داد: «در نیمه شهریورماه نیز مسابقات گرندپری کرهجنوبی را پیش رو داریم که ۶۰ امتیاز ارزشمند و حساس دارد. متأسفانه، همانطور که میدانید، اولین گرندپری رم را از دست دادیم. در آن مقطع، فدراسیون توسط سرپرست اداره میشد و ثبتنام بازیکنان انجام نشد. دقیقاً از گرندپری رم بود که تمامی امتیازات سهمیه المپیک برای ورزشکاران صفر شد و اولین فرصت برای کسب امتیاز در این مسیر، همان رقابتها بود که ما نتوانستیم شرکت کنیم. خوشبختانه، مراحل مربوط به گرندپری کرهجنوبی به اتمام رسیده است. ما تقویم بسیار پرفشاری داریم؛ حدود ۲۰ روز قبل از مسابقات ناگویا باید در رقابتهای دیگری شرکت کنیم و پس از آن نیز در تاریخ ۱۰ مهرماه، بازیهای آسیایی را در پیش داریم که برای کاروان ورزش ایران رقابتهایی خوب، حساس و مهم محسوب میشود.»
کادر فنی تمامی تلاش خود را به کار میگیرد؛ زیرا اولویت اصلی ما جلوگیری از آسیبدیدگی بازیکنان است. امیدواریم بتوانیم با آمادگی کامل در مسابقات حاضر شویم و خللی در روند آمادهسازی، به ویژه در اوج آمادگی برای مسابقات ناگویا، برای بازیکنان ایجاد نشود. در این مسیر لازم است امتیازات لازم را جمعآوری کنیم؛ این رویدادها در عین حال مسابقات تدارکاتی خوبی نیز برای ما به شمار میروند و شاید با صددرصد آمادگی در آنها شرکت نکنیم، اما حضور و کسب امتیاز در تمامی مسابقات ضروری است تا از رقابت برای سهمیه المپیک عقب نمانیم.
مسابقات جهانی تفاوتی با سیستم المپیک ندارد؛ در این سبک، بازیکنان به صورت دو به دو با هم مبارزه میکنند و در نهایت نفرات اول تا سوم مشخص میشوند. اما مسابقات جام جهانی یک رقابت تیمی است. چند سالی است که مقررات تغییر کرده و بازیها به صورت گروهی و جمعی برگزار میشود؛ به این صورت که با چهار بازیکن در مسابقه حاضر میشوید، با تیم حریف رقابت میکنید، امتیازات همه بازیکنان با هم جمع شده و تیم برنده مشخص میگردد. این مسابقات بسیار جذاب هستند؛ خارج از بحثهای معمول تکواندو، این رقابتها درگیری و شتاب بسیار بالایی دارند و شما میتوانید هر ۱۵ ثانیه بازیکن خود را تعویض کنید. اما امتیاز و نتیجه آن خارج از سیستم المپیک است و برای المپیک لحاظ نمیشود. با این حال، از آنجا که این مسابقات هم جایزه مالی دارد و هم ما پیش از این چندین دوره قهرمان جام جهانی شدهایم، بر اساس تصمیم فدراسیون صلاح دیدیم که در آن شرکت کرده و از عنوان قهرمانی خود دفاع کنیم. در مورد راهکارهای جلوگیری از مصدومیت ورزشکاران در تقویم فشرده، مهمترین دغدغه من، بحث ریکاوری و پیشگیری از آسیبدیدگی بازیکنان بود. به همین دلیل، یک کادر بسیار قدرتمند را تشکیل دادیم و خدا را شکر فدراسیون با درخواست ما موافقت کرد. ما در سیستم بدنسازی و سیستم پیشگیری از آسیب، کادری هماهنگ و توانمند را گرد هم آوردهایم. آقای دکتر آرچین در این تیم حضور دارند و رویکردی نوین را پیادهسازی میکنند. به گمانم ما نخستین فدراسیونی هستیم که چنین اقدامی را در زمینه پیشگیری از آسیب و بازتوانی بازیکنان انجام دادهایم؛ هدف ما این است که مانع از آسیبدیدگی بچهها شویم، نه اینکه منتظر بمانیم تا مصدوم شوند و سپس به دنبال درمان و روند بازتوانی برویم.
با هماهنگی کارگروه و کادر فنی، متشکل از آقایان حجی زواره و مردانی که هر دو از قهرمانان بزرگ و کاپیتانهای سابق تیم ملی هستند، به همراه آقای قلیزاده فیزیوتراپ و آقای دکتر کیایی بدنساز تیم، تمامی برنامههای خود را به صورت همزمان پیش میبریم. به حق و انصاف این دو دوست عزیز وقت زیادی صرف میکنند؛ آنها در هفته اول تمامی تستهای مختلف را از بازیکنان گرفتند و نتایج کامل را به کادر فنی گزارش دادند. وضعیت بازیکنانی که در معرض آسیب بودند و خودشان بیخبر بودند، شناسایی شد و در این مدت زحمات شبانهروزی کشیده شد. در حال حاضر، تمرینات بازیکنان به صورت مجزا و با برنامههای متنوع در حال انجام است تا انشاءالله آمادگی مطلوب ما حفظ شود و خدای ناکرده این فشار باعث آسیبدیدگی نشود. شرایط اردو بسیار عالی است و همه چیز به بهترین شکل ممکن پیش میرود. تمرین و استراحت بازیکنان به موقع انجام میشود و برنامههای تفریحی مناسبی نیز برای روزهای استراحت آنها در خارج از فدراسیون در نظر گرفتهایم. خدا را شکر شرایط خوب است، البته برای اطمینان بیشتر باید نظر خود بازیکنان را نیز جویا شد. اما تمام هم و غم ما این است که بازیکنان دچار تمرینزدگی نشوند و بتوانیم روی جنبههای روحی و روانی آنها نیز به خوبی کار کنیم. از نظر تغذیه، غذا و رسیدگی نیز فدراسیون تمام توان خود را به کار گرفته و خدا را شکر همه چیز در بهترین سطح است تا بتوانیم نمایندهای شایسته برای فدراسیون تکواندو باشیم.
سرمربیگری تیم ملی ایران هم زیباست و هم بسیار غرورآفرین. در نهایت، من پس از سالها تلاش توانستهام به بالاترین جایگاه فنی در تکواندو دست یابم. اما این یک کار دشوار است؛ مسئولیت سنگین و خطیری به من محول شده و من واقعاً تمامی سعی خود را میکنم تا این وظیفه را به بهترین نحو ممکن پیش ببرم. تمام فکر و ذکر من این است که بتوانم کاری ماندگار در تیم ملی انجام دهم، رویکردی نوین را در تیم حاکم کنم و سالیان متمادی برای تیم ملی کشورمان پشتوانهسازی و کارآمدی ایجاد نمایم. در مجموع، مسئولیت بسیار بزرگی بر دوش من است و مسیری دشوار در پیش دارم. امیدوارم تمامی عزیزان، دوستان و فعالان این رشته در گوشه و کنار دست در دست هم دهند و به ما کمک کنند. ما نیز با آغوش باز کمکها را میپذیریم؛ هر عزیزی که دیدگاه یا انتقادی دارد، با جان و دل میشنویم و امیدوارم بتوانیم در مسیر موفقیت تکواندو که تاکنون نیز موفق بوده است، از این پس نیز موفق عمل کنیم. توصیهای به تکواندوکاران جوان و علاقمند دارم: به نظرم اگر کسی که در مسابقات قهرمانی کشور مدال گرفته است (چه در بخش پومسه و چه کیوروگی)، بنشیند و برای مثال زندگینامه آرین سلیمی را مطالعه کند، در دوران سه یا چهار سال پیش از کسب طلای المپیک، انگیزهاش به شدت افزایش خواهد یافت و درک خواهد کرد که او نیز میتواند به این جایگاه دست یابد. یعنی لزوماً نیازی نیست اتفاقی عجیب و غریب در زندگیشان رخ دهد یا کاری خارقالعاده انجام دهند؛ خیر، هر کس که با تمام وجودش موفقیت، مدال و جایگاه مورد نظرش را بخواهد، به آن خواهد رسید. به اعتقاد من، نخستین گام، خواستن ذهنی است؛ اینکه بتوانید آن موفقیت را در ذهن خود مجسم کنید و آن مدال را ابتدا در ذهن خود به دست آورید. همینطور مهران برخورداری. مهران میتواند نمونهای برعکس این موضوع باشد. مهران سالها تلاش کرد، سالها زحمت کشید و شاید در بسیاری از رویدادها نتوانست مدال خوبی کسب کند، اما ناامید نشد و در نهایت توانست به فینال المپیک راه یابد. این دو ورزشکار، دو داستان کاملاً مجزا از یکدیگر دارند. چقدر خوب است که این داستانها برای تمامی بازیکنان و تکواندوکاران بازنشر شود و زندگینامه این دو عزیز در دسترس همه قرار گیرد تا برای نسل جدیدی که وارد این رشته میشوند، انگیزه ایجاد کند؛ آنها ببینند که میتوان در مدتزمانی کوتاه موفق شد، و برای کسانی هم که شکستهای متعددی را تجربه کردهاند، زندگینامه مهران میتواند راهنما و انگیزهبخش باشد تا از تلاش دست برندارند.
این را باید از بازیکنان پرسید، اما از نظر خودم، خیر. سیستم کاری من کلاً بر پایه دوستی و رفاقت است، اما تا زمانی که در چهارچوب انتظارات من حرکت کنند، همه چیز درست پیش میرود. نظم و انضباط تیم برای من از هر چیز دیگری مهمتر است و ایمان دارم که این انضباط میتواند به موفقیت همه ما کمک کند. من در تمرینات شاید شخصیتی کاملاً متفاوت داشته باشم، اما خارج از فضای تمرین و در محیط اردو، با بازیکنان مینشینیم، بازی میکنیم، میگوییم و میخندیم و در سفرهایی که میرویم بسیار با هم راحت و خودمانی هستیم. با این حال، در فضای تمرین دوست دارم بازیکنان کاملاً جدی باشند؛ البته گاهی اوقات در همان فضای تمرین نیز موقعیت را تغییر میدهم، شوخی میکنم تا بازیکنان کمی از فضای خستگی خارج شوند و به آنها روحیه و انرژی میدهم. اما تا جایی که بتوانم، تلاش میکنم سختگیری من یک سختگیری شیرین باشد و خیلی تلخ و آزاردهنده نشود. سختگیریهایی از این دست که باید سر ساعت مقرر استراحت کنند، سر ساعت در جلسه تمرین حاضر شوند، به موقع برای صرف غذا آماده شوند و سر وقت در جلسات تیمی حضور داشته باشند. نوع پوشش و تمامی مسائل آنها باید طبق نظم و سر ساعت باشد. با این حال، همانطور که گفتم این سختگیری شاید شیرین باشد و لازمه کار است؛ چرا که یک ورزشکار حرفهای باید حرفهای رفتار کند، حرفهای زندگی کند، حرفهای بخوابد و حرفهای غذا بخورد تا انشاءالله بتواند به موفقیت دست یابد.
