بازیکنان استقلال پس از یک هفته پرکار به ریکاوری پرداختند

سهراب بختیاری‌زاده و دستیاران فنی استقلال در روزهای گذشته تمرینات سخت و فشرده‌ای را برای تقویت آمادگی جسمانی بازیکنان تدوین کرده بودند و آبی‌پوشان در بخش‌های مختلف بدنی و تاکتیکی تحت تمرینات سنگین قرار داشتند.

با توجه به شدت بالای تمرینات گذشته، برنامه امروز با شدت کمتری اجرا شد و پس از انجام حرکات سبک و تمرینات کوتاه مدت، بازیکنان به استخر فرستاده شدند تا مراحل ریکاوری را پشت سر بگذارند.

این برنامه در شرایطی اجرا می‌شود که کادر فنی سعی دارد ضمن افزایش آمادگی بازیکنان، از خستگی و احتمال مصدومیت آنها جلوگیری کند. استقلال هنوز در حال تکمیل لیست بازیکنان خود است و چند بازیکن نیز با تأخیر به تمرینات پیش‌فصل پیوسته‌اند.

تمرین فردای استقلال تعطیل خواهد بود و بازیکنان یک روز فرصت برای استراحت و بازیابی خواهند داشت. آبی‌پوشان از روز سه‌شنبه مجدداً در محل تمرین حاضر می‌شوند و برنامه آماده‌سازی خود را برای فصل جدید ادامه خواهند داد.